Kolintogba

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動詞
tone  [！トウン]    主旨: 形作る  重要度: 3
☆ This exercise tones your legs  ⇨ この運動は足を引き締める  (備考:  普通女性にのみ使われる)

firm up  [！ファォーム]    主旨: 形作る  重要度: 4
☆ This exercise firms up your bun  ⇨ この運動はお尻を引き締める